NEW20201213 習慣力協会認定講師による「コロナ禍を乗り切るための「自炊習慣力」セミナー 」が 1月に3日間開催します!

習慣力協会認定講師、ゆかこさんこと(山田 由加子(ヤマダ ユカコ)さん)による「コロナ禍を乗り切るための「自炊習慣力」セミナー 」を3日間開催します。
Ⅰ.1月 16日(土) 10:00-12:00
Ⅱ.1月 21日(木) 10:00-12:00
Ⅲ.1月 24日(日) 13:00-15:00
お申込み締め切りは、各日程2日前まで

こんな方におすすめ!
・コロナ太りでダイエットしようと自炊を始めようと思っている方
・ウィルスに対抗できる抵抗力や免疫力を上げたい方。
・自炊で健康にいい食事をしたいが自炊はできないとと考えている方
・リモートワーク中の昼飯、夕飯に何を食べたらよいか困っている方。
・自炊を習慣化したいけど続け方がわからない方。
などなど、

このような悩みは、自炊習慣力ですべて解決できます!
コロナ禍がきっかけで起きた悩みを「自炊」で解決したい人は是非参加をご検討ください。
自炊の習慣だけでなく、習慣の身につけ方もご説明します。
これからも健康に生きていくために必要な自炊習慣力を手に入れましょう。

セミナーの内容
・自炊ってなに?
・自炊が出来ない理由。自炊を続けるのに必要なことは?
・続ける=習慣力…どうして習慣力なの?
・習慣力をつけると人生も変わります
・実際に自炊を習慣化させてみました。
・習慣化のポイント、知っておくといいこと。
※歓談・途中休憩を挟み2時間程度の予定。


お申し込みはこちら↓↓↓
習慣力協会公認「コロナ禍を乗り切るための「自炊習慣力」セミナー」申し込み受付


セミナー参加者への特典
・個別相談会を優待価格で受けられます。
・個別相談会後、具体的なレシピや方法等の提案を特別価格にて受けられます。
・「見つけ方」「本当の目的を知る」ワークショップ等の優先案内が受けられます。

講師プロフィール
山田由加子 習慣力協会認定講師 自炊習慣力アドバイザー 

アメブロ:https://ameblo.jp/gojiaisweets
Instagram:https://www.instagram.com/yukako_yamada/

17歳の時に出会った1冊の本をきっかけに、家庭料理・製菓教室業に20年近く従事。
「何度でも作って食べたい」をコンセプトに掲げ運営する教室を生徒数年間700人が通う「予約の取れない人気教室」に育て、「自分のアトリエを構えて経済的自立」を果たす。
自身の夢を叶えることに成功したものの「がんばる・無理をする」で心身共に酷使する生活に疑問を持ち、その後のキャリア形成がみえなくなったことや人間関係のトラブルを経験。教室業や食にとらわれず、笑顔と余裕をもって楽しく働く生き方がしたくなり、41歳で自身の教室業を廃業。
廃業前後一番苦しい時期に習慣力協会・代表三浦将氏の本に出会い、コーチングおよび一流習慣養成塾(一期)を受けながら習慣力メソッドを実践。すると人間関係の改善から始まり、健康状態の改善、そしてお金や時間に縛られず、がんばらず無理をしないで笑顔と余裕をもって毎日を過ごせるようになる。
現在は「自炊習慣力アドバイザー」として20年近い料理教室運営の経験と「習慣力」をかけあわせ開発した「自炊習慣力」を伝え広げるのと同時に習慣力協会運営スタッフとして「習慣力」の普及活動をおこなっている。